Mogu biti štetne
Riba je zdrava, ali nisu sve iste: Evo koju trebate jesti često, a koju izbjegavati
Veoma je važno birati ribe koje najviše doprinose zdravlju, dok bi neke trebalo u potpunosti izbaciti iz ishrane
tuna
Sabotira vaše zdravlje
Šta ne smijete jesti u 40-im? Lista namirnica koje vam više štete nego koriste
Donosimo spisak namirnica koje biste trebali ograničiti ili potpuno izbjegavati kako biste podržali svoje zdravlje u ovoj životnoj fazi
Ali baš nikad
Profesionalni kuhari otkrivaju koja jela nikada ne naručuju u restoranima
Svi najbolji chefovi i kuhari složili su se u jednom – šta trebate izbjegavati, tu je i nekoliko savjeta na šta treba obratiti pažnju
Izbjegavajte ih
Šest opasnih namirnica koje su pune holesterola: Jedna uništava krvne sudove
Iako konzumiranje određene količine holesterola kroz ishranu može biti sigurno, tijelo samo proizvodi sav holesterol koji mu je potreban. Zato stručnjaci preporučuju da unos iz hrane bude što manji
Trik koji mijenja sve
Zaboravite majonezu: Tajna savršene salate od tune skriva se u ovom neobičnom sastojku
Kulinarski stručnjaci često ističu da upravo Caesar preljev značajno podiže okus salate od tune i tjestenine, čineći je znatno ukusnijom
Brzo i jednostavno
Ukusno, jeftino i bez muke: Iskoristite jednu konzervu tunjevine na pet načina
Nije bitno tražiš li brzi ručak, laganu večeru ili slasni zalogaj za vrijeme gledanja filma ili čitanja knjige, ovi recepti koje donosimo u nastavku odlično će ti poslužiti