tost

Svi će ga obožaati

Doručak koji svi vole: Evo kako da napravite savršen tost sa sirom koji se topi u ustima

Ako koristite tavu od livenog željeza, najbolje je da je prethodno zagrijete na srednje-niskoj temperaturi kako bi se ravnomjerno zagrijala bez pregrijavanja

Doručak koji mijenja zdravlje iz korijena/Free Pik

Zaboravite imunitet

Počnite dan pametno: Ovih pet zdravih doručaka podižu imunitet bolje od suplemenata

Bez obzira da li imate mirna jutra ili jurite iz kuće, dobar doručak je važan. Ovi recepti su savršena kombinacija ukusa, hranjivosti i praktičnosti

Tost s avokadom

Nutricionisti ga preporučuju: Doručak koji topi kilograme i puni energijom

Ovaj obrok kombinuje kremastu teksturu avokada, hrskavi hljeb i hranjivo jaje – idealno za brz početak dana

Recept

Jeste li probali 'zaljubljeni tost'? Jednostavan recept za savršen početak dana

Riječ je o varijaciji klasičnog jaja u hljebu, ali s twistom – sredina tosta se izrezuje u obliku srca, a u nju se pažljivo razbije jaje koje se peče direktno u tostu

Važno je da se ne tostira predugo/Pexels

Lijepo hrskav

Ovo morate znati prije nego što ubacite krišku u toster – moguće posljedice po zdravlje

Zbog sigurnosti treba tostirati hljeb samo do zlatnožute boje. Kriške koje su previše tamne ili crne treba baciti ili barem ukloniti izgorene dijelove

Recept

Tost s avokadom i gljivama