tofu
tofu, hrana, salata, veganstvo/Anh Nguyen
Od bezličnog do savršenog
Godinama smo pogrešno pripremali tofu: Ovo je jedini ispravan način koji mijenja sve
Ne sadrži holesterol, što ga čini pogodnim za zdravlje srca, a pojedina istraživanja ukazuju i na povezanost s manjim rizikom od srčanih oboljenja i određenih vrsta raka
Doručak koji mijenja zdravlje iz korijena/Free Pik
Imaju više proteina
Zaboravite na jaja: Ove namirnice su proteinska bomba za doručak
Ispod su navedene namirnice koje sadrže više proteina od jaja, uz napomenu da je količina proteina prikazana za porciju od 100 grama