Topi salo kao ludo Nova metoda mršavljenja? Topi kalorije brže nego trčanje – i traje samo 15 minuta Samo 10–15 minuta dnevno Kapalbhati može biti ekvivalent više od pola sata inntenzivnog kardio treninga
Brži i bolji san Riješite nesanicu u samo 60 sekundi – trik koji preporučuju stručnjaci, bolji od tableta Tehnika disanja 4-7-8 jednostavna je, besplatna i učinkovita metoda za poboljšanje sna i smanjenje stresa
