Korisni savjeti
Kako ubrzati rast kose? Ovo su učinkoviti savjeti i trikovi stručnjaka
Stanje vaše kose ne ovisi samo o proizvodima koje na nju stavljate, već i onom što unosite u svoje tijelo
suplementi
Tri kombinacije
Pazite na ove popularne vitamine: Mogu vam naškoditi ako ih uzimate zajedno
Neki vitamini jednostavno ne djeluju dobro zajedno, zbog čega dr. Janine Bowring upozorava na tri vitaminske kombinacije koje treba izbjegavati
Zdravlje
Ako uzimate magnezijum i cink, ovo treba da znate: Kako djeluje kombinacija dva popularna suplementa
Međutim, treba biti pažljiv kad se kombinuju različiti suplementi
Mišljenje stručnjaka
Većina suplemenata nije vrijedna vašeg novca ali ovaj jeste
On je jednostavna, pristupačna i dokazana intervencija s brojnim zdravstvenim prednostima. Za one koji traže način da poboljšaju svoju ishranu i zdravlje može biti ključni saveznik
Kako izabrati?
Ima li razlike između skupih i jeftinih vitamina? Evo šta je presudno u cijeni suplemenata
Gube se znojenjem
Ove minerale trebate unositi u organizam svaki dan, naročito ljeti
Ako ne uspijevate prehranom unijeti dovoljno određenih minerala, možete ih pokušati nadoknaditi suplementima