sto godina

Vilsonovo šetalište ugodno vrijeme juli 2025/Damir Deljo

Ni trčanje, ni teretana

Želite li doživjeti stotu? Počnite raditi ovu jednostavnu vježbu

Nauka i struka sve češće ukazuju upravo na jednostavne, održive navike koje tijelu donose najviše koristi, posebno kako godine odmiču

Dug život

Želite doživjeti stotu? Ove četiri ključne navike produžuju život

Iako možemo mijenjati mnoge životne navike, genetika ostaje važan, ali ne i presudan faktor. Studije pokazuju da prirodne genetske mutacije povezane sa dugovječnošću češće postoje kod dugovječnih ljudi

Potvrdili znanstvenici

Želite živjeti 100 godina? Ovo su namirnice koje će vam u tome pomoći

Sada je znanstveno potvrđeno da dosljedno provođenje ove vrste prehrane može smanjiti rizik od smrti za više od 20 posto

Stari, penzioner, penzioneri/Senad Gubelić

Život

Naučnici proučavali starenje i došli do zaključka: Evo kako da doživite stotu

Harvardska studija koja je trajala 80 godina pratila je oko 1300 ljudi da bi utvrdila kako su iskustva iz ranog života utjecala na životni vijek pojedinca i njegovo zdravlje tijekom cijelog života