šoljica kafe

Zanimljivosti

Iznenađujući efekti: Evo šta se zapravo dešava u tijelu poslije prve šoljice kafe

Zanimljivo je i da kafa može da pokrene varenje, zbog čega mnogi ljudi nakon jutarnje šoljice osjećaju potrebu za odlaskom u toalet. Ovaj efekat je potpuno prirodan i povezan je sa stimulacijom probavnog sistem

Zanimljivosti

Tajna šoljice kafe: Uticaj na krvni pritisak i srce

Dnevno ne bi trebalo unositi više od 400 miligrama kofeina, što odgovara količini od otprilike tri veće šolje kafe.

Stručnjaci otkrivaju

Jedna, dvije ili tri? Evo koliko šoljica kafe je preporučljivo popiti ujutru

Iako mnogi piju kafu odmah nakon buđenja, stručnjaci savjetuju da sačekate barem 30 minuta. Razlog je što tijelo prirodno proizvodi kortizol, hormon koji pomaže da se razbudite

Kafa i slatkiši su vjerovatno najlošija kombinacija za organizam/Freepik

Stručnjaci upozorili

Niko vam to nije rekao: Ako pijete ovako kafu, možete povećati rizik od raka

Umjerenija konzumacija vrućih napitaka nosi povećan rizik: do četiri šoljice dnevno povećavaju ga 1,6 puta, do šest šoljica dva puta, do osam 2,5 puta, a više od osam rizik podiže na čak tri puta više

Zaštitite srce

Važno upozorenje kardiologa: Prestanite s ovom navikom - podiže nivo kortizola

Kardiolog dr. Marschall Runge objašnjava da mnogi ljudi dožive naglu iscrpljenost između 10 i 11 sati ujutro

Zanimljivosti

Ako vam se ovaj znak pojavi u šoljici kafe – ne donosi ništa dobro

Ova praksa može otkriti i lijepe i neugodne stvari, a danas se bavimo ovim drugim – znakovima koji ne nagovještavaju ništa dobro