slatkiš

Postoje namirnice koje svakako treba izbjegavati/

Zanimljivosti

Jedini slatkiš koji ljekari često preporučuju, a mnogi ga izbjegavaju

Ako kupite kvalitetnu tamnu čokoladu s visokim udjelom kakaa, može biti vrlo hranjiva. Sadrži značajnu količinu topivih vlakana i obiluje mineralima.

Kafa i slatkiši su vjerovatno najlošija kombinacija za organizam/Freepik

Izbjegavajte je

Loša navika: Ako ovo radite dok pijete kafu – pravite grešku koja vas može koštati zdravlja

Većina nas uz kafu pojede i nešto slatko, kolač ili keks, a prema riječima dijetologa Pavela Isanbajeva to je velika greška

Zdravlje

Jedini slatkiš koji snižava holesterol, šećer u krvi i štiti mozak

Crna čokolada sa visokim procentom kakaa, kada se konzumira umjereno, može imati brojne zdravstvene koristi.

Zanimljivosti

Povremeno uživanje u slatkišima je dobro za srce

Prema novoj studiji, male količine šećera mogu dovesti do boljih kardiovaskularnih ishoda od potpunog izbacivanja šećera iz ishrane. Naravno, ključ je umjerenost i pažljiv odabir vrste šećera.

Zanimljivosti

Medvjed provaljuje u kuće u naselju i "krade" samo jednu stvar: Zbog toga je zaradio simpatičan nadimak

Na snimci se vidi kako medvjed mirno 'provaljuje' kroz prozor i odlazi s prepoznatljivim plavim paketom koji mu visi iz usta