TTokom infekcije često nemamo apetit, ali oslabljen organizam traži dodatnu energiju, pa zato posežemo za slatkišima ili slanim grickalicama

Doktorica preporučuje konzumiranje namirnica bogatih antioksidansima, kako bi se pomoglo u borbi protiv infekcija i održala hidratacija. Ali ono što ne jedete može biti jednako važno za brži oporavak

Ako ne možete odoljeti pizzi, napravite je sami. Koristite integralno brašno za tijesto, tanko nanesite domaći paradajz sos (bez dodatog šećera) i koristite manju količinu sira te svježeg povrća

Loša prehrana je vodeći uzrok kardiovaskularnih bolesti, a procjenjuje se da je drugi najvažniji uzrok smrti od ovih bolesti, odmah nakon povišenog krvnog pritiska

Dijabetes melitus je metabolička bolest koja uzrokuje povišenu razinu šećera u krvi, a pojavljuje se u različitim oblicima, ovisno o uzroku

Istraživanja provedena na hiljadama ispitanika otkrila su da osobe s povišenim nivoom eritritola u krvi imaju gotovo dvostruko veći rizik od srčanog udara ili drugih ozbiljnih kardiovaskularnih događaja