savjet ljekara

Ljekarka upozorava

Ni hrana, ni stres: Ova jutarnja navika povećava rizik od srčanog udara

Dr. Sana Sadoxai, zdravstvena radnica koja na TikTok-u ima više od 42.000 pratilaca i dijeli savjete o zdravlju, uputila je ozbiljno upozorenje u vezi s jutarnjim rutinama

U prehranu uvrstite vlakna kako biste snizili holesterol//

Kardiolozi otkrivaju

Imate povišen holesterol? Samo jedna mala promjena može ga drastično sniziti

Kardiolozi poručuju da je dovoljna jedna zdrava užina dnevno kako bi se postigao iznenađujuće velik uticaj na nivo holesterola

Ghali preporučuje da nagnemo lice prema naprijed i pritisnemo nos/

Život

Pripazite jer se možete ugušiti: Mnogi pogrešno zaustavljaju krvarenje iz nosa

Iako krvarenje iz nosa obično nije razlog za brigu, ljekari preporučuju da potražimo pomoć ako krvarenje iz nosa traje dulje od 15 minuta ili je vidljivo preobilno

Kako ojačati imunitet: Evo šta ljekar savjetuje

Zanimljivosti

Kako ojačati imunitet: Evo šta ljekar savjetuje

Pojedine namirnice u ishrani značajno povećavaju zdravlje bakterija, a njih ima u: turšija, mlečni proizvodi, kiselo mleko, kefir, jogurt, takođe i u zelenom lisnatom povrću, kiselom kupusu...