Ishrana je ključna
Muči vas salo na stomaku? Ove 4 vrste namirnica izbacite s tanjira
Saznajte koje grupe namirnica mogu pogoršati ovaj problem i koje je važno izbjegavati ili barem ograničiti
salo na stomaku
Efikasno
Zaboravite dijetu: Recept za čudesni napitak koji sagorijeva salo bez vježbanja
Napici koji sagorijevaju masnoće se pripremaju neposredno prije uzimanja, jer samo tako zadržavaju sva korisna svojstva
Visoka koljena
Želite smanjiti salo na stomaku? Počnite raditi ovih devet vježbi kod kuće
Vježbe koje su izdvojili treneri pomoći će da oblikujete mišiće, podržat će proces mršavljenja, ali i donijeti vam dugoročno zadovoljstvo zbog redovite tjelesne aktivnosti koja pozitivno utječe na fizičko, ali i psihičko zdravlje.
Korisni savjeti
Salo na ovom dijelu tijela najopasnije je po zdravlje: Evo kako ga istopiti
Ova, specifična vrsta masnoće, predstavlja glavni faktor rizika za dijabetes tipa 2, bolesti srca i druge bolesti
Zanimljivosti
Pet 'ubica' sala na stomaku: Imate ih u kuhinji, a tope masnoću kao od šale
Dokazano je da mnoge biljke i začini uspješno otklanjaju želju za hranom te potiču sagorijevanje masti i mršanje