Ayurveda zna tajnu
Zaboravite dijete: Evo kako otopiti salo, pokrenuti metabolizam i očistiti tijelo
Otopite zimske masnoće i ubrzajte metabolizam uz začine, čajeve i masaže iz drevne ayurvedske tradicije
salo
Neizostavan početak dana
Kafa za mršavljenje: Otkrijte koje sastojke trebate dodati za topljenje sala
Kombinacija kakaa i lanenih sjemenki u kafi odličan je izbor za sve koji žele smršati bez odricanja od omiljenih navika
Efikasno
Zaboravite dijetu: Recept za čudesni napitak koji sagorijeva salo bez vježbanja
Napici koji sagorijevaju masnoće se pripremaju neposredno prije uzimanja, jer samo tako zadržavaju sva korisna svojstva
Visoka koljena
Želite smanjiti salo na stomaku? Počnite raditi ovih devet vježbi kod kuće
Vježbe koje su izdvojili treneri pomoći će da oblikujete mišiće, podržat će proces mršavljenja, ali i donijeti vam dugoročno zadovoljstvo zbog redovite tjelesne aktivnosti koja pozitivno utječe na fizičko, ali i psihičko zdravlje.
Korisni savjeti
Salo na ovom dijelu tijela najopasnije je po zdravlje: Evo kako ga istopiti
Ova, specifična vrsta masnoće, predstavlja glavni faktor rizika za dijabetes tipa 2, bolesti srca i druge bolesti
Zanimljivosti
Pet 'ubica' sala na stomaku: Imate ih u kuhinji, a tope masnoću kao od šale
Dokazano je da mnoge biljke i začini uspješno otklanjaju želju za hranom te potiču sagorijevanje masti i mršanje