Brzo razbuđivanje Pospanost više nije problem: Ovaj trik će vas odmah razbuditi Prethodna istraživanja pokazala su da izlaganje umjetnom svjetlu prije buđenja može ublažiti jutarnji umor jer simulira izlazak sunca
Zanimljivosti Deset načina za razbuđivanje bez kofeina Ako se osjećate iscrpljeno, možda trebate unijeti više vode. Jedan od znakova dehidracije je umor.
