Osvježavajuće
Kad udare vrućine, jedite ovo: Ove četiri namirnice hlade i hrane organizam
U takvim vrelim danima važno je birati hranu koja ne opterećuje organizam, pomaže u hidrataciji i daje osjećaj lakoće
RASHLAĐIVANJE
Izbjegnite je
Stručnjaci upozorili: Ova greška kad nam je vruće čini da se osjećamo još gore
''Kratko tuširanje hladnom vodom tijelu ne daje dovoljno vremena da se učinkovito rashladi i može čak usporiti znojenje – ključan mehanizam regulacije tjelesne temperature'', dodaje Clarke
Stvorite mali atmosferski ekosistem
Biljke koje rashlađuju dom
Ova super biljka će upijati vodu kroz korijenje, a zatim otpuštati vlagu kroz pore koje se nalaze na donjoj strani listova
Za vikend se očekuje i 40°C
Stižu nove vrućine: Ovaj trik za rashlađivanje će vas spašavati do kraja ljeta
Kad tijelo proizvede previše topline ili upije previše vrućine, može doći do ozbiljnih posljedica
Zanimljivosti
Da vožnja ne bi bila pakao: Najbrži načini da ohladite automobil po ljetnim vrućinama
Automobili su tokom ljeta kao magneti za vrućinu, zbog čega im nije potrebno puno da se temperatura u njima digne i do 50-60 stepeni, što je izuzetno opasno