prehrambene navike

Zdrave navike

Ovo voće vam može promijeniti noć: 8 prirodnih sedativa koji garantiraju bolji san

Izbjegavate jesti voće neposredno prije spavanja. Dozvoljavanje tijelu da svari svu hranu barem tri sata prije spavanja je bolje za probavu, što znači da ćete se i osjećati manje naduto, sito i neugodno neposredno prije spavanja

hrana jedenje ručanje Eat This Not That/

Metabolizam vrlo važan za gubljenje kilograma

Prehrana je važna za metabolizam: Ovo je sedam namirnica koja ga usporavaju, manje ih jedite

Skupina stručnjaka za portal SheFinds izdvojila je nekoliko namirnica koje biste što manje trebali konzumirati kako starite te dala odlične i zdrave alternative u obliku hrane i pića koje možete uključiti u prehranu

Slavica Delibašić, Aleksandar Marić, Irzada Taljić, Erol Kovačević i Koraljka Novina-Brkić, Nestle "Zdravo!"/

Vijesti

Stručnjaci o unapređenju zdravlja i dobrobiti djece: Zdrava ishrana je osnovna potreba svakog djeteta

Nezdrave prehrambene navike kod djece predispozicija su za nastanak i razvoj pretilosti, ali i drugih zdravstvenih problema