povišen krvni pritisak

Radite ih nesvjesno, a mogu vas dovesti do krize/Free Pik

Neočekivani okidači

Radite ih svaki dan, a ne znate: Ove naizgled bezazlene radnje naglo dižu krvni pritisak

Osobe starije od 50 godina trebaju prilagoditi nivo aktivnosti i pratiti svoj krvni pritisak, izbjegavati nagle i intenzivne napore te kontrolisati stres

Faktor rizika

Kardiolozi mole ljude s povišenim pritiskom: Prestanite s ovom navikom

Hipertenzija značajno povećava rizik od srčanog i moždanog udara te zatajenja srca, ali stanje se može uspješno držati pod kontrolom ako se reaguje na vrijeme

Alarm za vaše srce i krvni pritisak/Pexels

Navika

Svake noći radite ovo, a ni ne znate da može biti znak opasnog zdravstvenog stanja

Hrkanje, koje mnogi doživljavaju kao bezazlenu ili tek iritantnu pojavu, moglo bi zapravo biti znak skrivenog problema – visokog krvnog pritiska