Mozak kao sat
Hranite se pametno: Jedite ovo za doručak i poboljšajte pamćenje
Nutricionisti i neurolozi preporučuju ovakav omlet za doručak jer sadrži idealnu kombinaciju hranjivih sastojaka
pamćenje
Nosite ih u srcu
Nemoguće ih je zaboraviti: Pripadnici ovih pet znakova ostavljaju neizbrisiv trag
Ovi horoskopski znakovi posjeduju osobine koje nas dirnu dublje nego što smo svjesni – i baš zbog toga ih nosimo sa sobom, u mislima i srcu, dugo nakon što ih više nema u našoj svakodnevici
Znanstvenici upozorili
Samo nekoliko dana je dovoljno: Hrana koju redovno jedemo oštećuje pamćenje
Prehrana bogata zasićenim mastima i industrijski prerađenim proizvodima dugoročno šteti moždanim funkcijama koje regulišu obradu i pohranu informacija
Preporuka nutricionista
Ovih 6 namirnica hrane mozak i čuvaju pamćenje poslije 60. godine
Ne postoji čarobna namirnica koja će spriječiti kognitivni pad, ali uravnotežen jelovnik bogat nutritivno vrijednim sastojcima može značajno podržati zdravlje mozga
Doktori zabrinuti
Ove napitke stalno pijemo, a ubrzavaju starenje mozga: Dvije skupine ljudi posebno ugrožene
Analiza je pokazala da je kod te grupe zabilježeno ubrzano starenje mozga, procijenjeno na dodatne gotovo dvije godine, uz brži kognitivni pad u odnosu na osobe koje su uzimale male količine zaslađivača
Jedite zdravo
Neka vam jesen bude u znaku zdravlja: Ovih pet jesenskih namirnica pomaže pamćenju i zdravlju mozga
Jesen donosi priliku da kroz ishranu podržite svoj mozak i poboljšate kognitivne sposobnosti