ovsene pahuljice

Jeftino i zdravo

Kako prirodno smanjiti holesterol? Ovo su najjeftinije namirnice za zdrave krvne sudove

Da biste unijeli dovoljno topivih vlakana, redovno jedite ovsene pahuljice ili običan valjani (oljušteni) ovas, koji možete kupiti u svakoj prodavnici zdrave hrane po vrlo povoljnoj cijeni

Blistav osmijeh

Jedite ovo i zubara više nećete vidjeti: Sedam namirnica koje jačaju vaše zube

Iako se mlijeko najčešće povezuje sa zdravim zubima, postoji mnogo drugih namirnica koje sadrže različite hranjive tvari koje doprinose zdravlju usne šupljine

Nevjerovatno

Započnite dan ovsenim pahuljicama: Evo šta će se desiti s vašim tijelom nakon samo sedam dana

Mala promjena u navikama može donijeti velike rezultate: redovnija probava, dugotrajan osjećaj sitosti, stabilna energija, blistava koža i bolje raspoloženje