osteoporoza

Zanimljivosti

Ovo su navike koje uništavaju naše kosti, a da toga nismo ni svjesni

Istraživanje, objavljeno u časopisu Journal of the Endocrine Society, prvo je koje sugeriše specifičnu vezu između ovih prehrambenih obrazaca i većeg rizika od osteoporotičnih prijeloma kostiju.

Idite zubaru

Ne ignorišite ih: Simptomi opasne bolesti kriju se u ustima – žene su najviše ugrožene

Vaše oralno zdravlje može ukazivati na rizik od osteoporoze i pomoći vam da prepoznate upozoravajuće znakove prije nego što dođe do ozbiljnijih komplikacija

Mikroplastika je sveprisutna u 21. stoljeću/ Canva/Amir9937

Novo istraživanje

Ovo donosi novi nivo strave: Mikroplastika pronađena u ljudskim kostima, može narušiti...

Značajan broj istraživanja sugerira da mikroplastika može prodrijeti duboko u koštano tkivo i potencijalno izazvati poremećaje u njegovom metabolizmu

Zdravlje

Spriječite prelome: Ove namirnice su ključ za jake kosti nakon 50 godina

Kosti reaguju na opterećenje tako što postaju gušće i jače. Doktor napominje da vježbe otpora dva do tri puta sedmično mogu poboljšati gustinu kostiju u kuku i kičmi već za šest mjeseci

osteoporoza, kosti, leđa, bolovi/Ms.medicine

Ključno redovno provjeravanje

Tiha bolest koja jede kosti: Ovaj rani znak osteoporoze većina ljudi propusti

I dok su gubitak visine ili promjena držanja već dobro poznati znaci, postoji jedan rani simptom koji mnogi ne povezuju s kostima, a stručnjaci upozoravaju da ga ne treba ignorisati

Ovaj suplement uopće nije efikasan, prema istraživanjima/ Pexels/

Zanimljivosti

Studija: Ovi suplementi uopće ne rade ono što bi trebali, mogu čak biti i štetni