orasi

Prirodni saveznik

Jedite je redovno: Ova moćna namirnica štiti srce bolje od lijekova

Orasi ne samo da štite srce, već poboljšavaju i funkcije mozga, regulišu šećer u krvi i pomažu kod mršavljenja. Njihova nutritivna vrijednost čini ih idealnim saveznikom u borbi protiv hroničnih bolesti

Zdravlje

Hrana za mozak: Zašto su orasi najbolji saveznik vaše memorije?

Orasi su prava nutritivna bomba: prepuni su zdravih masnoća, antioksidanata, vitamina i minerala.

Benjamina Karić, baklave, Baščaršija/Facebook/

Tradicija i(li) luksuz?

Nema Bajrama bez baklave: Istražili smo je li jeftinije napraviti ili kupiti gotovu

U duhu nadolazećeg praznika, zapitali smo se koliko građane BiH, pored drugih bajramskih izdataka, košta priprema poslastice bez koje ovaj praznik ne bi bio potpun

Recept

Neodoljiva štrudla sa orasima: Poslastica koja će oduševiti i one izbirljive

U umjerenim količinama

Mnogima omiljena grickalica mogla bi biti ključna za suzbijanje holesterola

Orasi nisu samo ukusni već su i izuzetno korisni za zdravlje. Redovnim konzumiranjem ovih malih nutritivnih bombi, ne samo da možete sniziti holesterol već i značajno unaprijediti zdravlje srca i cjelokupno blagostanje.

Recept

Praznična salata sa cveklom i orasima