Ugodna šetnja
(FOTO) Opuštanje nakon haotičnog dana i drame: Otkriveno šta su večeras radili Čedo i Aco
Bliski prijatelji su se spustili niz stepenice zgrade te prošetali obližnjim bulevarom sa svoja dva psa
opuštanje
Genijalno
Presjekla limun i stavila ga u spavaću sobu: Kad vidite šta se desilo, i vi ćete to uraditi
Kada ga presiječete na četiri dijela i stavite u spavaću sobu, njegova osvježavajuća aroma stvara osjećaj čistoće, umiruje nervni sistem i podstiče dobro raspoloženje
Zabavan filmski maraton
Ostavite brige po strani i prepustite se: Pet relaksirajućih filmova idealnih za vikend
Svaki od njih na svoj način donosi kombinaciju humora, emocija i optimizma, a upravo to ih čini odličnim izborom kada vam je potrebna doza relaksacije
Opustite se
Isključite se i uživajte: Pet filmova koji će vam vikend pretvoriti u čistu relaksaciju
Svaki od njih nudi drugačiji ugođaj: od šarenih muzičkih brojeva, preko kulinarskih i kulturnih putovanja, pa sve do introspektivnih indie priča
Je li vrijeme?
Provjerite da li vam je hitno potreban odmor: Ovaj brzi test će vam dati odgovor
Ovaj test može da otkrije da li je potrebno da se malo opustite. Veoma često ljudi nisu ni svjesni da su pod stresom, ali odgovor može dati ova optička iluzija
Liječnici tvrde
Jeste li znali? Ova navika smanjuje stres, a povećava nivo hormona sreće
Naročito je učinkovito kada se izvodi u prirodi jer dodatni kontakt s okruženjem koje ne uključuje ekrane i gradski haos dodatno doprinosi psihološkom opuštanju