omega 3
Girice sa krompir salatom//
Izuzetno zdravo
Jedite ga barem jednom sedmično: Ovo jelo jača kosti, srce i krvne sudove
Osim što su brze za pripremu, girice su i nutritivno bogate – pune su proteina, omega-3 masnih kiselina i minerala, što ih čini odličnim izborom za lagan i zdrav obrok
Srce će vam biti zahvalno/Free Pik
Prirodni saveznik
Jedite je redovno: Ova moćna namirnica štiti srce bolje od lijekova
Orasi ne samo da štite srce, već poboljšavaju i funkcije mozga, regulišu šećer u krvi i pomažu kod mršavljenja. Njihova nutritivna vrijednost čini ih idealnim saveznikom u borbi protiv hroničnih bolesti
Ranija istraživanja pokazala su vezu između loše ishrane i problema u ponašanju, uključujući agresiju i nasilje/
Zanimljivosti
Lako planete? Ovaj suplement smanjuje agresiju do 28%