Zanimljivosti
Odmor bez stresa: Potrebno je slijediti 5 jednostavnih koraka
Odmor bez stresa je moguće imati uz nekoliko važnih prilagodbi.
odmor
Zanimljivosti
Odmor bez stresa: Potrebno je slijediti 5 jednostavnih koraka
Odmor bez stresa je moguće imati uz nekoliko važnih prilagodbi.
Je li vrijeme?
Provjerite da li vam je hitno potreban odmor: Ovaj brzi test će vam dati odgovor
Ovaj test može da otkrije da li je potrebno da se malo opustite. Veoma često ljudi nisu ni svjesni da su pod stresom, ali odgovor može dati ova optička iluzija
Kolumna
Godišnji odmor od nerada
ILI: Utisak o zatišju u političkim događajima zbog godišnjeodmorskog avgusta, poljuljan je potezima razbijača ove zemlje, koji se ne odmaraju, što je ram za sliku s onima koji ne rade i onda kada nisu na odmoru
Ljetovanje
(FOTO) Sve pršti od luksuza: Ramo Isak sa porodicom otputovao iz BiH, evo gdje boravi na odmoru
Pored Isaka i supruge, na ljetovanje su sa njima otišli i sinovi sa svojim suprugama i djecom
Zanimljivosti
Kako zadržati osjećaj s odmora i nakon odmora?
Već nakon nekoliko dana bez stresa, tijelo smanjuje nivo hormona stresa, poboljšava se san, a mozak se lakše fokusira. Idealna dužina odmora? Bar osam dana, ali i kraći izleti mogu pomoći ako su dobro isplanirani.