odlazak u wc

Za lakši početak dana

Imate problema sa zatvorom? Ovih 5 jutarnjih navika mogle bi promijeniti sve

Stručnjaci savjetuju male jutarnje promjene koje mogu regulirati pražnjenje crijeva i poboljšati raspoloženje tokom cijelog dana

bol u želucu, bol u stomaku, pexels/Pexels

Anksizoznost zbog WC-a

Imate problema s odlaskom u WC tokom putovanja? Evo zašto vam se to dešava

Dobra vijest: nekoliko jednostavnih navika, dovoljno vode, vlakna, kretanje i opuštanje vam može pomoći da probava ostane redovita i da uživate u putovanju