Ovo zrnce čini čuda
Zaboravite na grickalice - ova namirnica će vas držati sitima satima
Ovo moćno mediteransko zrno idealan je izbor za one koji žele zdrav obrok - daje energiju i olakšava probavu
nutricionisti
Bobičasto voće
Nutricionisti tvrde da je ujutro najbolje jesti ove tri namirnice
Pravilnim izborom doručka možemo smanjiti rizik od srčanih bolesti, dijabetesa, hormonalnih neravnoteža, probavnih problema i oslabljenog imuniteta.
Zanimljivosti
Nutricionisti upozorili: Ovu hranu treba izbjegavati tokom praznika
Tokom praznika lako je pretjerati sa količinom hrane na tanjiru
Stručnjaci apeluju na roditelje
Djevojčice u Srbiji izazivaju zabrinutost novim trendom: Sve zbog TikToka?
Na ovaj trend ukazala je Tanja J, mama djevojčice stare 14 godina, koja je bila očajna zbog ishrane svoje kćerke
Dijeta
Na ovaj način mršavite polagano
Postoji mnogo dijeta koje su bazirane na konzumaciji samo jedne vrste hrane, što nužno vodi do neravnoteže
Zanimljivosti
Nutricionisti "za zub" uhvatili Teslin omiljeni doručak: "Ne jedite to ako pijete kafu ili čaj"
Dijetetičarka Priya Bansal, magistra nutricionizma iz bolnice Apollo u Delhiju, za The Mirror otkrila je da se jaja nikako ne bi trebala konzumirati uz kafu ili čaj