Zdravlje
Dugotrajna borba sa nesanicom i bolom povećava rizik od depresije i anksioznosti
Većina ljudi instinktivno zna da bol može poremetiti san
nesanica
Zdravlje
Dugotrajna borba sa nesanicom i bolom povećava rizik od depresije i anksioznosti
Poremećaji spavanja, napominje, utječu na sposobnost osobe da procesuira bol u mozgu i nosi se s njom.
Zanimljivosti
Efikasan trik za liječenje ljetne nesanice
Tokom ljetnjih mjeseci, nesanica je veoma česta. Visoke temperature, vrućina i promjene u dnevnoj rutini mnogima otežavaju san.
Miran san
Muče vas noćne more? Izbjegavajte ovu hranu prije spavanja, rizična za određene ljude
"Težina noćnih mora snažno je povezana s netolerancijom na laktozu i drugim prehrambenim alergijama", rekao je glavni autor studije
Stručnjaci upozorili
I premalo i previše sna ubija: Evo koliko je zaista zdravo spavati
Njihovi rezultati pokazali su da spavanje duže od devet sati svake noći povezuje s "34 posto većim rizikom od smrti", a oni koji spavaju manje od sedam sati imaju povećani rizik od smrti za 14 posto
Kakvi su ovo prizori???
Šta se dešava u Splitu: Ljudi spavaju po ulicama, građani muku muče sa neprijatnim mirisima
Društvene mreže, naročito Facebook stranica "Get Direkt", preplavljeni su fotografijama i video snimcima turista koji doslovno zaspu gdje stignu