Da biste imali svježiji i udobniji san, naravno, možete se odlučiti za tanje pidžame, ali besplatna i jednostavna opcija je samo da se skinete i spavate goli

Većina nas uz kafu pojede i nešto slatko, kolač ili keks, a prema riječima dijetologa Pavela Isanbajeva to je velika greška