Jedan od omiljenih napitaka, posebno u ljetnem periodu je svježe cijeđeni sok od narandže. Ne samo da osvježava, već može i da smanji rizik od infarkta i moždanog udara

"Iako se često smatra zdravim izborom, narandžin sok je prepun šećera – i to ne nužno dodanog, već prirodnog. Problem je što i taj šećer može izazvati iritaciju crijeva", upozorava Hegarty

Konzumiranje namirnica, bilo u prehrani ili u obliku prirodnih sokova, dugoročno može poboljšati krvnu sliku i zdravlje, cirkulaciju, regulaciju krvnog pritiska i donijeti druge koristi