namirnice

Nagli skokovi cijena

Sve veći rizik za društvo: Ovo su razlozi divljanja cijena namirnica u svijetu

Autori upozoravaju da ovakvi rastovi najviše pogađaju domaćinstva s nižim prihodima, koja u takvim uslovima često odustaju od zdravije hrane

Navike za lakše ljeto

Naduti ste, umorni i otečeni? Rješenje se krije u ovih 7 namirnica

Vašem tijelu potrebni su prirodni saveznici protiv zadržavanja vode tokom ljetnih vrućina, otkrivamo koje će vam namirnice u tome pomoći

Obratite pažnju

Ovih pet namirnica trebate izbaciti nakon 50. godine: Štete vašoj liniji, jetri i mozgu

Nutricionisti savjetuju da se određene namirnice počnu izbjegavati ili barem konzumiraju u znatno manjim količinama kako bismo pomogli tijelu da se lakše nosi s promjenama koje donose godine

Prehrana je ključna

Šta jedu ljudi koji žive 100 godina? Ovo je 10 namirnica koje dominiraju na njihovom jelovniku

Prehrambeni obrasci stogodišnjaka ne temelje se na dijetama, već na jednostavnoj, prirodnoj i lokalnoj hrani, konzumiranoj s mjerom i pažnjom – što ih čini ne samo dugovječnijima, nego i zdravijima

Pa i decenijama

Hrana koja (gotovo) nikad ne propada: Ove namirnice možete čuvati godinama

Ove namirnice mogu biti ključne za pametno planiranje kuhinje – bilo da se pripremate za neizvjesna vremena ili jednostavno želite manje bacati i više uštedjeti

Ljeto bez muke

Iscrpljeni ste od vrućine? Ove tri namirnice odmah hlade organizam iznutra

Kada je vruće, birajte hranu koja ne opterećuje organizam i pomaže u hidrataciji, poput svježeg voća, povrća bogatog vodom (poput krastavaca i tikvica), laganih supa i obroka sa što manje masnoća