namirnice

Najavljeni lanac trgovina bi trebao krenuti iz Bijeljine/Ilustracija

Zanimljivosti

Ovih pet namirnica nikada ne biste trebali koristiti nakon isteka roka trajanja

Većina ulja za kuhanje, poput biljnog ulja, ulja repice i maslinova ulja, ostaje svježa u smočnici otprilike šest do 12 mjeseci od datuma kupnje te tri do pet mjeseci nakon otvaranja ako se pravilno čuvaju.

brokula, hrana, smrzavanje, povrće/Bozhin Karaivanov

Ključna je priprema

Trik koji spašava brokulu mjesecima: Evo kako je pravilno zamrznuti da zadrži boju i okus

Odmrzavanje brokule nije uvijek neophodno. Ako je dodajete u supe, variva ili druga jela koja se duže kuhaju, možete je koristiti direktno iz zamrzivača

Zanimljivosti

Cjenovni šok nakon povratka na Tajvan: Popularni Steve Lin uporedio cijene s BiH, ne može vjerovati

Ušao je u supermarket koji je, kako je naveo, po veličini i ponudi uporediv s najvećim marketima u BiH, te prikazao cijene izražene u konvertibilnim markama

Unošenje dovoljno proteina ne mora biti teško i skupo/ Ilustracija/ Flickr/ Marco Verch/ CC BY 2.0 DEED/

Najmoćniji saveznici tijela

Proteina nikad dosta: Ove namirnice su sa njim bogate, a većina ljudi ih ne jede dovoljno

Redovno konzumiranje proteinski bogatih namirnica doprinosi održavanju energije, podršci mišićnom razvoju i općem osjećaju vitalnosti, bez obzira na to da li se oslanja na životinjske, biljne ili kombinirane izvore

Radni dan bez stresa

Šta kuhati poslije posla: 7 ideja za užurbane dane

Ovih sedam prijedloga pokazuju kako se uz malo organizacije mogu pripremiti raznovrsni i praktični obroci prilagođeni svakodnevnom životu u Bosni i Hercegovini, bez dugog kuhanja i bez dodatnog stresa

Izbjegavajte ih

Oprez! Ove namirnice mogu povećati rizik od raka grlića materice

HPV se može otkriti Papa testom prije nego što ćelije prijeđu u predstadijum raka ili u sam rak, kao i HPV testom koji detektuje virus koji izaziva ćelijske promjene