Ubice apetita
Bez dijete, bez muke: Pet prirodnih načina da smanjite apetit i ubrzate rad organizma
Ako osjetite glad, možete malo sačekati dok osjećaj ne prođe ili možete konzumirati namirnice koje suzbijaju apetit
mršavljenje
Jednostavno, a brzo
Želite vitku liniju? Ovih deset pravila je ključ uspjeha u mršanju
Ne dopustite da dođete u situaciju da su vam drugi važniji od vas samih. Posvetite se sebi i svom tijelu te budite dosljedni u tome kako biste postigli željenu težinu
Svi pričaju o njoj
Japanska metoda mršanja zaludjela svijet: Topi i do 18 kilograma bez gladovanja
Banana dijeta je pravi izbor ako volite ovo voće. Ukusna je, nećete biti gladni, a skinućete kilograme
Vitaminska bomba
Topi salo dok spavate: Jedite ovo tri noći zaredom i probudite se s ravnim stomakom
Jedite svako veče bar tri sata prije spavanja, minimum tri dana i već tada ćete primijetiti sjajne rezultate
Tibetanski recept za ljepotu i zdravlje
Četiri tibetanska pravila koja podmlađuju i jačaju: Idealna za ljepotu, varenje i mršanje
Vjeruje se da je iskren osmijeh koristan za funkcionisanje cijelog tijela i mnogih sistema. Oslobađaju se hormoni sreće, koji podmlađuju lice, poboljšavaju stanje kože, pa čak i kose
Vitka linija
Zategnite se do ljeta: Dijetetičarka otkrila dva zlatna pravila za brzo skidanje kilograma
"Da bi se tijelu obezbjedile sve potrebne hranjive materije, vrijedi jesti pet redovnih obroka dnevno, bez preskakanja doručka i večere", rekla je dijetetičarka