Zanimljivosti
Oprez: Hrana koja šteti mozgu
Studija je pratila 4.750 Amerikanaca starijih od 55 godina tokom sedam godina.
mozak
Inspiracija za inžinjere
Prirodni superračunar: Mozak troši energije koliko i obični monitor
Jedan od najmoćnijih superračunara na svijetu, Oak Ridge Frontier, nedavno je demonstrirao exaflop performanse, ali je za to trebao milion puta više energije – 20 megavata
Čuva pamćenje
Čini čuda: Ova namirnica usporava starenje mozga čak sedam godina – morate je probati
Prema riječima dijetetičarke, sardine su izuzetno bogate omega-3 masnim kiselinama, koje imaju ključnu ulogu u pravilnom funkcionisanju mozga, pamćenju i emocionalnom zdravlju
NAUKA
Djevičansko maslinovo ulje može štititi kognitivne funkcije kod starijih osoba
Riječ je o prvoj prospektivnoj studiji na ljudima koja je posebno analizirala povezanost između konzumacije maslinovog ulja, sastava crijevne mikrobiote i kognitivnih funkcija
Moćna lista
Mozak će vam biti zahvalan: 8 zlatnih namirnica koje ga čuvaju mladim i bistrim
Oksidativni stres nastaje kada se u tijelu nagomilaju štetni molekuli zvani slobodni radikali i nadvladaju odbrambene mehanizme organizma, što može oštetiti ćelije, uključujući i moždane
Zaspat ćete kao beba
Ležite budni satima jer vam mozak ne da mira? Ova igra smiruje misli za nekoliko minuta
NHS također navodi da bi osobe koje redovno ostaju budne duže od 30 minuta mogle imati koristi od odlaska na spavanje 30 do 60 minuta kasnije nego inače