Zanimljivosti
Da li su naučnici otkrili gdje se u mozgu nalazi svijest?
Filozofi i neuronaučnici vijekovima pokušavaju da shvate u kom dijelu mozga nastaje.
mozak
Mozak kao sat
Hranite se pametno: Jedite ovo za doručak i poboljšajte pamćenje
Nutricionisti i neurolozi preporučuju ovakav omlet za doručak jer sadrži idealnu kombinaciju hranjivih sastojaka
Tijelo vam vrišti
Pod stresom ste? Moguće je da vam fali ova jednostavna, ali ključna stvar za zdravlje
Kortizol je glavni hormon stresa u tijelu, a pojačana reaktivnost kortizola povezana je s većim rizikom od srčanih bolesti, dijabetesa i depresije
Jeste li znali?
Vjerovali ili ne: Ovih deset stvari i situacija je nemoguće sanjati
Naučna istraživanja, posebno u području kognitivne neuroznanosti, otkrivaju da snovi nisu nasumični haos, već složen proces povezan s obradom sjećanja, regulacijom emocija i pripremama za budućnost
Znanstvenici upozorili
Samo nekoliko dana je dovoljno: Hrana koju redovno jedemo oštećuje pamćenje
Prehrana bogata zasićenim mastima i industrijski prerađenim proizvodima dugoročno šteti moždanim funkcijama koje regulišu obradu i pohranu informacija
Preporuka nutricionista
Ovih 6 namirnica hrane mozak i čuvaju pamćenje poslije 60. godine
Ne postoji čarobna namirnica koja će spriječiti kognitivni pad, ali uravnotežen jelovnik bogat nutritivno vrijednim sastojcima može značajno podržati zdravlje mozga