Čuvaju srce
Kada idete na pijacu, obavezno kupite ovo voće: Snižava holesterol prirodnim putem
Redovna konzumacija raznovrsnog voća doprinosi zdravlju srca i održavanju normalnog nivoa holesterola u krvi
ldl holesterol
Isprobajte
Pet načina za snižavanje holesterola: Jedan od njih djeluje za samo 20 minuta
Vježbanje može poboljšati nivo holesterola. Umjerena fizička aktivnost pomaže u povećanju HDL holesterola, odnosno „dobrog“ holesterola
Prirodni saveznik srca
Svi je imaju kući, a ne znaju moć koju krije: Ova biljka snižava holesterol i štiti od infarkta
Dijetolog navodi da je ruzmarin bogat antioksidansima koji pomažu u borbi protiv upala i oksidativnog stresa u organizmu. Upravo ti procesi povezani su sa stvaranjem i djelovanjem LDL holesterola
Uključite je u ishranu
Rijetko je ko jede, a spašava srce: Ova namirnica čisti krvne sudove i snižava holesterol
Jedna od najvažnijih koristi leblebija je sposobnost snižavanja nivoa „lošeg“ holesterola (LDL) u krvi. Stručnjaci tvrde da topiva vlakna u leblebijama mogu smanjiti ukupni holesterol i LDL holesterol
Obratite se doktoru
Primijetili ste ovu promjenu na kapcima? Ne ignorišite, može ukazivati na srčane probleme
U pitanju su masne naslage koje se gomilaju ispod kože. Ne povlače se same od sebe i mogu se vremenom povećavati. Ako ih primjetite, preporučuje se konsultacija sa ljekarom