laneno sjeme

Srce će vam biti zahvalno

Zaboravite skupe suplemente: Ova jeftina namirnica je čuvar srca, a nalazi se svuda oko nas

Bogato je omega-3 masnim kiselinama, lignanima i drugim antioksidansima koji imaju ključnu ulogu u očuvanju zdravlja srca, smanjenju holesterola i krvnog pritiska i borbi protiv upala u organizmu

Prirodni saveznik

Nutricionisti oduševljeni: Ova jeftina namirnica sagorijeva salo i štiti zdravlje

Laneno sjeme je izuzetno bogato hranjivim materijama koje su povezane sa prevencijom različitih bolesti

Ne debljaju, a spašavaju od gladi/Freepik

Pune proteina

Jedite bez grižnje savjesti: Ovih pet namirnica će vas zasiti, a ne debljaju

Masnoću nikako ne smijete da izbacite iz ishrane, čak i kada ste na dijeti, osim što treba da izbjegavate onu životinjskog porijekla