Zdravlje
Voće koje sadrži samo 105 kalorija po komadu može vam pomoći u snižavanju krvnog pritiska
"Kada imamo visok krvni pritisak, najčešće nam se savjetuje da jedemo manje soli.
krvni pritisak
Zdravija alternativa
Opasne namirnice koje dižu krvni pritisak: Što izbjegavati za zdravlje srca?
Prehrana igra ključnu ulogu u njegovoj kontroli, no određene namirnice mogu uzrokovati nagle skokove pritiska
Pijenje vode
Kako voda utječe na krvni pritisak?
Pijenje vode može sniziti krvni tlak već unutar 30 do 60 minuta, a promjene se primjećuju već nakon 15 do 20 minuta.
Važno za zdravlje srca
Jedete li ujutro? Kardiolozi otkrivaju zašto je vrijeme doručka važno za krvni pritisak
Nije važno samo da doručkujete, već i kada ćete doručkovati
Zanimljivosti
"Siromašna hrana" je blago za vašu probavu i krvni pritisak: Ova namirnica se posebno izdvaja
Hranjiva namirnica koja sadrži ugljikohidrate, bjelančevine, minerale poput željeza, kalcija i fosfora te vitamine E i iz skupine B
Iznenađujući učinak
Jedete li banane svaki dan? Evo šta one rade vašem holesterolu, šećeru i krvnom pritisku