Ljekari upozoravaju
Pritisak vam divlja čim se probudite? Ovo bi mogli biti razlozi - ozbiljni su
Većina kardiovaskularnih incidenata, poput srčanog ili moždanog udara, događa se upravo u jutarnjim satima
krvni pritisak
Zaboravite lijekove
Imate visok pritisak? Ove kuhinjske namirnice prirodno ga snižavaju
Velika studija je pokazala da su osobe koje su sedmično unosile barem četiri različite vrste proteina imale 66% manji rizik od razvoja povišenog krvnog pritiska
Iznenadit ćete se
Nisu samo godine krive: Ovo su tihi simptomi starenja srca, provjerite jeste li ugroženi
Podaci jasno ukazuju na to da socioekonomski status ima značajan utjecaj na zdravlje srca, s time da ljudi izloženiji lošijim uvjetima života često imaju veće probleme s kardiovaskularnim zdravljem
Obratite pažnju
Ne ignorišite ovaj simptom: Crvenilo na licu može ukazivati na ozbiljan zdravstveni problem
Povišen krvni pritisak može dovesti do širenja krvnih žila, što rezultira pojačanim protokom krvi u licu i vidljivim crvenilom, naročito na obrazima
Zdravlje
Provjerite da li vam je krvni pritisak unutar preporučenih granica prema vašim godinama
Mnogi vjeruju da je idealan pritisak uvijek 120/80, ali to nije tačno. Kako starimo, normalne vrijednosti se mijenjaju
Većina ignoriše
Infarkt ne dolazi uvijek s bolom u grudima: Ovaj tihi simptom može vas upozoriti na vrijeme
Ovi simptomi su naročito česti kod starijih osoba, naročito žena. Budući da žene obično dožive srčani udar desetak godina kasnije nego muškarci, njihovi simptomi su često još suptilniji