kefir

Kada ih konzumirati?

Jogurt ili kefir: Sve što trebate znati o ova dva zdrava napitka

Dakako, koliko god nam se činili sličnima, istina je da postoje razlike koje utječu na to kome se preporučuje jedan, a kome drugi proizvod, a benefiti koje donose nisu isti te prema svojim potrebama možete odabrati jesu li za vas oba proizvoda ili samo jedan

Zdravlje

Jogurt ili kefir: Sve što trebate znati o ova dva zdrava napitka

Dakako, koliko god nam se činili sličnima, istina je da postoje razlike koje utječu na to kome se preporučuje jedan, a kome drugi proizvod, a benefiti koje donose nisu isti te prema svojim potrebama možete odabrati jesu li za vas oba proizvoda ili samo jedan

Kefir je jako zdrav, ali budite oprezni/Ilustracija

Budite na oprezu

Ove osobe ne smiju piti kefir: Može izazvati ozbiljne zdravstvene probleme

Važno: ne ostavljajte na sobnoj temperaturi duže od 2 sata. Ako je ukus postao previše kiseo, a miris je neprijatan, proizvod je pokvaren

Zdravlje

Prolazi kroz tijelo i čisti sve nepovoljne bakterije i upale, radi čuda za probavu

Svojom raznovrsnošću i zdravstvenim blagodatima, jogurt i kefir zaslužuju mjesto na stolu vašeg zdravog načina života/ Canva/Amir9937

Zanimljivosti

Vječna debata: Jogurt ili Kefir - šta je bolje?

Svojom raznovrsnošću i zdravstvenim blagodatima, jogurt i kefir zaslužuju mjesto na stolu vašeg zdravog načina života