Stručnjaci otkrili Kada je idealno vrijeme za večeru? Jedna greška vas košta sna, evo kada zaista trebate jesti Ako vam to ne odgovara zbog rasporeda, trebalo bi da večerate otprilike tri sata prije odlaska na spavanje
Ne liježite gladni Gladni ste, a kasno je? Nutricionistkinja otkriva šta je najbolje jesti navečer Ako ste gladni večeru ne izbjegavajte. Ukoliko želite smršati izbacivanje ili preskakanje večere neće pomoći
