kardiovaskularne bolesti

Jednostavne

Ojačajte zglobove i smanjite rizik od demencije: Ovo su najbolje vježbe za starije od 60

Brojna istraživanja potvrdila su da tjelovježba, osim što pomaže u održavanju optimalne tjelesne težine, značajno smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti i drugih zdravstvenih stanja

Zdravlje srca

Digitalna zdravstvena rješenja: Posebno važno za žene u menopauzi

Stručnjaci ističu da digitalna rješenja omogućavaju svakodnevnu kontrolu – od mjerenja pritiska, preko uzimanja lijekova, do sitnih, ali važnih promjena životnog stila

Doktori upozoravaju

Ne ignorišite ovaj simptom: Ako vam se ovo dešava noću, prijeti vam srčani udar

Naučne studije su također pokazale da je nesanica – poremećaj sna koji otežava uspavljivanje ili neprekidno spavanje – povezana s brojnim kardiovaskularnim bolestima

Dr. Dunja Aksentijević postala profesorica kardiovaskularne fiziologije i metabolizma na Queen Mary Univerzitetu/

Svaka čast

Inspiracija i uzor: Tuzlanka Dunja Aksentijević postala profesorica na Univerzitetu u Londonu

U Velikoj Britaniji, „inaugural lecture“ predstavlja svečano predavanje koje novi profesor, na poziciji „Full Professor“, drži nakon što je promovisan u tu titulu

Glavni krivci

Hrana koja ubija tiho: Ove tri namirnice mogu naglo zaustaviti srce

Doktori kažu da nijedna namirnica ne može tek tako da izazove infarkt i naglo zaustavi srce, ali da je poželjno da ih jedemo u umjerenim količinama

Tijelo će vam biti zahvalno

Ova namirnica pravi je hit među nutricionistima: Snižava holesterol, ubrzava mršavljenje

Crveni kupus također bi mogao činiti čuda za zdravlje crijeva. Prepun vlakana, antioksidansa i protuupalnih spojeva, crveni kupus povezan je s poboljšanom probavom, pa čak i nižim krvnim pritiskom