Za duži život
Šta biste sve trebali izbaciti iz života nakon 40. godine? Ljekar: "Prvi je..."
Ovo pravilo mijenja sve nakon 40. godine - mali potez koji donosi velike rezultate za zdravlje i energiju svakog dana
kardiolog
Kardiolozi otkrivaju
Imate povišen holesterol? Samo jedna mala promjena može ga drastično sniziti
Kardiolozi poručuju da je dovoljna jedna zdrava užina dnevno kako bi se postigao iznenađujuće velik uticaj na nivo holesterola
Upozorenje kardiologa
Radite li i vi ovo? Prestanite s ovom navikom – može vas koštati života
"Preskakanje doručka može povećati rizik od smrti uslijed kardiovaskularnih bolesti do 87 posto", upozorava kardiolog
Zdravlje
Kardiolog otkriva dva zdravstvena parametra koja mogu predvidjeti koliko ćete dugo živjeti
Ako osoba teško savladava dva sprata stepenica, vjerovatno ima nizak VO2 max i mali ukupni kapacitet – pojašnjava Danny King iz Life Time fitness centara
Zaštitite srce
Važno upozorenje kardiologa: Prestanite s ovom navikom - podiže nivo kortizola
Kardiolog dr. Marschall Runge objašnjava da mnogi ljudi dožive naglu iscrpljenost između 10 i 11 sati ujutro
Piju ih i djeca
Izgledaju bezopasno, ali razaraju srce: Ova dva pića mogu izazvati infarkt
Kardiolog je na svom TikTok kanalu, gdje dijeli savete sa dozom humora, izdvojio dva napitka koja bi trebalo izbjegavati kako bismo sačuvali zdravlje srca