kardiolog

U prehranu uvrstite vlakna kako biste snizili holesterol//

Kardiolozi otkrivaju

Imate povišen holesterol? Samo jedna mala promjena može ga drastično sniziti

Kardiolozi poručuju da je dovoljna jedna zdrava užina dnevno kako bi se postigao iznenađujuće velik uticaj na nivo holesterola

Upozorenje kardiologa

Radite li i vi ovo? Prestanite s ovom navikom – može vas koštati života

"Preskakanje doručka može povećati rizik od smrti uslijed kardiovaskularnih bolesti do 87 posto", upozorava kardiolog

Zdravlje

Kardiolog otkriva dva zdravstvena parametra koja mogu predvidjeti koliko ćete dugo živjeti

Ako osoba teško savladava dva sprata stepenica, vjerovatno ima nizak VO2 max i mali ukupni kapacitet – pojašnjava Danny King iz Life Time fitness centara

Zaštitite srce

Važno upozorenje kardiologa: Prestanite s ovom navikom - podiže nivo kortizola

Kardiolog dr. Marschall Runge objašnjava da mnogi ljudi dožive naglu iscrpljenost između 10 i 11 sati ujutro

Piju ih i djeca

Izgledaju bezopasno, ali razaraju srce: Ova dva pića mogu izazvati infarkt

Kardiolog je na svom TikTok kanalu, gdje dijeli savete sa dozom humora, izdvojio dva napitka koja bi trebalo izbjegavati kako bismo sačuvali zdravlje srca

Omiljeni napitak

Kardiolog otkrio trik sa kafom: Imat ćete više energije i duže biti siti

Dugoročne studije pokazuju da redovna konzumacija kafe povezuje se s dužim životnim vijekom