kakao

Korisno

Kašičica ovog sastojka čini kafu zdravijom i značajno ukusnijom

Kafa je mnogima omiljeni napitak i poznato je da već sama po sebi donosi niz koristi za koncentraciju i energiju. No, postoji jednostavan način da se njezin učinak pojača, a uz to obogati i okus. Ova kombinacija ujedinjuje prirodne spojeve iz obje namirnice i može imati snažan učinak na raspoloženje, mozak i zdravlje srca.

Mali trik za zdravije srce

Šta jesti da snizite krvni pritisak? Naučnici imaju jednostavan odgovor

Jednostavne promjene u ishrani pomažu krvnim sudovima - bez skupih suplemenata i nuspojava. Rješenje leži u flavan-3-oli spojevima

Čisti tijelo

Skriveni saveznik vašeg zdravlja: Ovaj slatkiš doktori preporučuju, a većina izbjegava

Tamna čokolada s visokim udjelom kakaa, ako se konzumira umjereno, može pružiti brojne zdravstvene koristi – bogata je antioksidansima i mineralima, a potencijalno može smanjiti rizik od srčanih bolesti

Osvaja na prvi gutljaj

Zvuči neobično, ali benefiti su nevjerovatni: Jeste li probali začinjenu kafu?

Sve što vam treba je kafa i nekoliko ukusnih i zdravih začina, poput cimeta, kardamoma, muškatnog oraščića, karanfilića, đumbira i kakaa, i spremni ste

Preporuka kardiologa

Jutarnja rutina koja produžava život: Dodajte ovaj sastojak u kafu i sačuvajte zdravlje srca

Da bi kafa dobila što više koristi za naše tijelo, uvijek joj možemo dodati još neki sastojak. Kardiolozi se slažu da je kakao odličan dodatak toplom napitku od kafe

Raketno gorivo

Imate problema s probavom? Dodajte ovaj sastojak u kafu i olakšajte rad crijeva prirodno

Stručnjak za hranu, profesor Tim Spector, otkrio je da dvije poslastice koje se često smatraju nezdravima zapravo mogu poslužiti kao "raketno gorivo" za zdravlje vaših crijeva