E, svašta
Čudo u bh. komšiluku: Jabuka procvjetala u oktobru
Kažu stari - kad jabuka procveta u jesen, biće rodna godina. Sve će da rodi
jabuka
Zdravlje
Govori se o tome kako jabuka održava zdravlje, malo se zna o njenom uticaju na san
Jabuke sadrže polifenole i vlakna koji pomažu u stabilizovanju šećera u krvi.
Izvor zdravlja
Bit će vam zahvalno: Evo šta će se desiti s vašim tijelom ako svaki dan pojedete jabuku
Studije pokazuju da jedenje jedne male jabuke dnevno može smanjiti rizik od srčanih bolesti, visokog holesterola i povišenog krvnog pritiska
Nevjerovatno ukusne
Zaboravite luk: Dodajte ovaj sastojak u smjesu i pljeskavice će biti duplo sočnije
Ni najfiniji začini ne mogu sakriti gumenu teksturu kada nedostaje sočnosti. Ipak, postoji trik koji sve mijenja: umjesto sitno sjeckanog luka, u smjesu dodajte naribanu jabuku
Obratite pažnju
Stalno je jedete, a niste imali pojma: Ova voćka može biti uzrok žgaravice
Još nedozrelo voće teže je probavljivo, dok ono previše zrelo brže fermentira u želucu pa stoga nije prikladno za osobe koje inače pate od nadutosti u trbuhu
Jedite ih bez straha
Uvrstite ih u dnevni jelovnik: Ove četiri namirnice snižavaju šećer u krvi
Izdvajamo četiri vrste ugljenih hidrata koje pozitivno utječu na stabilizaciju šećera i smanjuju rizik od dijabetesa tip 2 i inzulinske rezistencije