integralni tost
Ideje za zdrav doručak//
Imamo nekoliko prijedloga
Nakon praznika i teške hrane: Ovaj doručak će vam pomoći da se oporavite
Poslije dana prejedanja i alkohola, tijelu je potreban lagan početak jutra koji pomaže probavi, vraća energiju i ne opterećuje želudac
večera hrana jedenjeHealthshots/
Ne liježite gladni
Gladni ste, a kasno je? Nutricionistkinja otkriva šta je najbolje jesti navečer
Ako ste gladni večeru ne izbjegavajte. Ukoliko želite smršati izbacivanje ili preskakanje večere neće pomoći