Svjetlost ramazana
Tražite ideju za iftar? Imamo recepte za kvrgušu i zdrave kuglice koje svi vole
Kako obradovati domaćina iftara, šta pripremiti za goste i kojim slatkim zalogajem upotpuniti ramazansku sofru
hurma
Jedite ih bez straha
Uvrstite ih u dnevni jelovnik: Ove četiri namirnice snižavaju šećer u krvi
Izdvajamo četiri vrste ugljenih hidrata koje pozitivno utječu na stabilizaciju šećera i smanjuju rizik od dijabetesa tip 2 i inzulinske rezistencije
Nesanica nestaje
Imate problema s nesanicom? Pojedite ovo prije spavanja i zaspat ćete kao beba
Preporučuje se da pojedete jednu očišćenu hurmu punjenu sa kašikom putera od sjemenki bundeve i po želji pospete prstohvatom soli
Zdravlje
Znate li koje su sve blagodati hurmi? Ovo su zdravstvene prednosti njihove konzumacije
Vlakna u hurmama potiču zdravu probavu, sprječavaju zatvor i potiču rast korisnih crijevnih bakterija, smanjujući mogućnost pojave probavnih tegoba poput hemoroida ili sindroma iritabilnog crijeva.
Aktuelna tema
(VIDEO) Je li iftarenje u restoranima preskupo za bh. građane? - Cijene idu i preko 50 KM
Pored rasprave o tome koliko je preporučljivo i u duhu ramazana iftariti u restoranu, rasprave se vode i o tome koliko je to isplativo
Hrana
Najzdravije voće na svijetu: Koliko koristimo blagodati hurme?
Mnoge majke koriste hurme umjesto vještačkih zaslađivača