Oslobođena
To nisam ja, to je moja (peri)menopauza! - Oslobođena by Bosnalijek - prvo zdravlje!
- Vjerujem da bi muškarac nakon drugog valunga došao u urgentni centar u vrlo teškom opštem stanju, našalila se doktorica.
hormoni
Oslobođena
Postoji li rješenje za muke menopauze?
Menopauza nije kraj, ona je novo poglavlje, a informisana žena je osnažena žena. Podcast Oslobođena slušajte i gledajte ovog četvrtka u 20 sati na www.oslobodjenje.ba
Izbjegavajte ih
Radite ovo svaki dan, a niste ni svjesni: Ove navike usporavaju metabolizam i debljaju vas
Istraživanja pokazuju da mnoge svakodnevne aktivnosti, kojih često nismo svjesni, negativno utiču na brzinu metabolizma. Dobra vijest je da se većina tih grešaka može lako ispraviti
Zanimljivosti
Sedam namirnica koje vraćaju hormone u ravnotežu
Brokula, prokulice, karfiol, kelj i blitva pomažu tijelu da eliminiše višak estrogena.
Opasna je
Često nosite usku odjeću? Niste ni svjesni koliko šteti vašem zdravlju, evo šta kažu stručnjaci
Iako ljudi toga nisu svjesni, postoji razlika između uske i preuske odjeće, a postoje i znakovi koje možete koristiti za razlikovanje
Tijelo vam vrišti
Pod stresom ste? Moguće je da vam fali ova jednostavna, ali ključna stvar za zdravlje
Kortizol je glavni hormon stresa u tijelu, a pojačana reaktivnost kortizola povezana je s većim rizikom od srčanih bolesti, dijabetesa i depresije