Fitness

Nevjerovatno

(VIDEO) Hit na TikToku: Žena skinula 40 kilograma i svima otkrila tajnu svoje transformacije

Svakoga dana objavljuje recepte i ideje za prehranu koje su joj pomogle, a tokom godina objavila je i svoju kuharicu

Korisni savjeti

Dijeta postala viralna: Nećete biti gladni - Ovo su stvari koje trebate slijediti

Metodu je osmislila i sa pratiocima podijelila američka online trenerica Julie Capozziello. Osnovni koncept je jednostavan

Ove fitness navike čine više štete nego koristi/

Zanimljivosti

Upozorenje stručnjaka: Ovih pet fitness navika čini više lošeg nego dobrog

Smanjuju rizik od raznih bolesti/ Canva/

Zanimljivosti

Studija: Koristite stepenice - duže ćete živjeti!

Trbušnjaci su najbolji primjer nepravde života/ Canva/

Zanimljivosti

Nepravda: Kako to da neki ljudi lako dobiju ''pločice'' na stomaku a neki nikako ne mogu?

Ne postoji pristup koji odgovara svima; proces je individualiziran i može biti mukotrpan za neke - život nije fer