Napravite ih sami
Kako tijelu vratiti energiju? Ova 3 napitka bolja su od bilo kojeg suplementa
Domaći izotonični napici vašem će organizmu osigurati prirodne i najbolje nutrijente te vas brzo vratiti u formu
elektroliti
Snaga sitnih kapljica
Kako suze svakodnevno štite vaše oči i pomažu u borbi protiv bakterija i iritacija
Osim uloge "čistača", suze sadrže antibakterijske enzime i proteine koji se bore protiv infekcija i potiču zarastanje.
Hidrirati se možemo i hranom
Temperature će ići i do 42: Šta je najbolje piti po ovakvim vrućinama... vodu, izotonike, elektrolite?
Za takvih vrućina osjetljivim skupinama preporučuje se da se zadržavaju u rashlađenim prostorima. No, također je važno voditi računa o tome što piti i jesti, osobito ako ne možemo izbjeći izlaganje visokim temperaturama