dugovječnost

Stručnjaci otkrivaju kako kombinovati suplemente//

Obratite pažnju

Nisu toliko bezopasni: Ovi suplementi obećavaju dug život, ali ono što kriju će vas iznenaditi

Zdraviji, a ujedno i dugovječniji život temelji se na sprečavanju upala u tijelu, podršci regenerativnim procesima i smanjenju oksidativnog stresa

Isprobajte

Otkriven recept za dugovječnost: Čaj od ove tri biljke čini čuda za zdravlje

Origano, žalfija i ruzmarin – svaka od ove tri biljke djeluje protuupalno. Također, imaju i diuretičko djelovanje te mogu pomoći u snižavanju krvnog pritiska

Recept za stotu

Zaboravite sve što znate o doručku: Ovako jedu ljudi koji žive preko 100 godina

Ljudi koji žive najduže ne jedu industrijsku hranu - njihov doručak je skroman, ali pun vlakana, energije i biljnih proteina

Recept za vječnu mladost

Želite živjeti što duže? Jedite ovu čorbu - jedu je i najdugovječniji ljudi na svijetu

Ova topla, hranjiva čorba iz sela stogodišnjaka na Sardiniji jača imunitet i produžava vitalnost - obavezno isprobajte

Životni vijek

Možete li uspješno završiti ovaj brzi test? Otkriva koliko dugo ćete živjeti

Dobra vijest je da možete popraviti svoj rezultat vježbanjem — svaki dodatni poen na ovom testu smanjuje rizik od smrti za 21 posto

Gen dugovječnosti

Žive duže i sretnije: Ljudi rođeni u ovom mjesecu imaju genetsku prednost da dožive stotu

Rezultati su pokazali da su osobe rođene u oktobru imale značajno veće šanse da dožive stotu u poređenju sa onima rođenim u aprilu