dug životni vijek

Tajna dugovječnosti krije se u laboratorijskom nalazu/Free Pik

Obratite pažnju

Želite doživjeti 100 godina? Naučnici otkrili koje vrijednosti u krvi otkrivaju dugovječnost

Među ispitivanim parametrima su mokraćna kiselina, glukoza, kreatinin, ukupni holesterol, željezo, ukupni kapacitet vezanja željeza, jetreni enzimi: AST, ALT, GGT, ALP, LD i albumin

Japanska metoda hodanja čini čuda za tijelo i um/Free Pik

Znanstvenici potvrdili

Radite li ovo svaki dan? Ova navika smanjuje rizik od od bolesti i prerane smrti

Sedam hiljada koraka dnevno povezano je sa smanjenjem rizika od demencije za 38 posto, od depresije za 22 posto i dijabetesa za 14 posto

Vitamin koji vas štiti kako starite/Free Pik

Zlatni saveznik zdravlja

Poslije 50. ga ne smijete ignorisati: Ovaj vitamin štiti srce, mozak, kosti i produžava život

„Dokazano je da vitamin D pomaže kod depresije, povećanja testosterona, zdravlja kostiju, zdravlja mozga, poboljšanja raspoloženja“, tvrdi doktor

Najbolja hrana protiv starenja/Volim-meso.hr

Zastarjelo jelo

Svako je može priuštiti: Ovo je najbolja hrana protiv starenja

Unatoč brojnim prednostima, jetrica je dugo bila na glasu kao zastarjelo ili neukusno jelo, koje se često zanemaruje u korist modernijih wellness opcija