drijemanje
Svakodnevno drijemanje je opasno/Freepik
Magazin
Doktori otkrili koliko bi popodnevno drijemanje trebalo trajati
ako je popodnevni san u mnogim situacijama koristan, ne biste se trebali previše oslanjati na njega. “Problem nastaje kada netko mora spavati svaki dan kako bi uopće mogao funkcionirati. U tom slučaju bilo bi dobro potražiti savjet liječnika”, kaže Zhou.
Svakodnevno drijemanje je opasno/Freepik
Istraživanja pokazala
Dnevno spavanje: Navika koja djeluje bezazleno, a povećava rizik od smrtnosti
U radu objavljenom u časopisu Sleep, naučnici su proučavali povezanost između navika drijemanja i povećanog rizika od smrtnosti kod sredovječnih i starijih odraslih osoba
Kauč kao tajni lijek za san/Pexels
Sanjiva oaza
Zašto nam je lakše zaspati na kauču nego u vlastitom krevetu?
Dakle, glavni razlog zbog kojeg puno lakše zaspimo na kauču je taj što smo mozgu godinama usađivali krivu informaciju – dnevna soba je mjesto za spavanje
nenad stevandić, spavanje, sastanci/Screenshot
Na službenim sastancima
Ono kad radiš prekovremeno na rušenju države: Stevandić u tri dana na tri sastanka zaspao
Pitanje je da li se Stevandić sjeća bilo čega sa sastanka, da li je sve prespavao ili ga je neko gurnuo da ga probudi, ali je očigledno da je ovo za njega prejak tempo i da ne može da ga prati, tvrdi Vukanović
za pog/
Zanimljivosti
Popodnevno drijemanje spasava dan: Evo kako djeluje na mozak