depresija

Stručnjaci otkrivaju kako kombinovati suplemente//

Prepoznajte na vrijeme

Tijelo vam šalje signale: Ovo su četiri simptoma da vam nedostaje ključan vitamin

Vitamin D je nutrijent koji obavlja mnogo vitalnih funkcija u tijelu, a njegova nedovoljna količina pogađa otprilike polovinu svjetske populacije

Evo zašto je tako

Osjećate da vam sve ide naopako, plavi ponedjeljak je u akciji: Danas je najdepresivniji dan u godini

Plavi ponedjeljak može poslužiti kao prilika za preispitivanje ciljeva i prioriteta na početku godine, jer postavljanje novih ili prilagođavanje postojećih ciljeva može vratiti osjećaj svrhe i motivacije

Razlog za kukanje?

Blue Monday stiže sutra, jer januar očito nije dovoljno naporan

Treći ponedjeljak u januaru proglašen je najdepresivnijim danom, iako stručnjaci podsjećaju da raspoloženje ne prati kalendar

Opasno

Gubitak mirisa nije bezazlen: Ne ignorišite, može upozoravati na ozbiljne bolesti mozga

Novi pregled istraživanja sugerira da je gubitak čula mirisa, također poznat kao olfaktorna disfunkcija, povezan s najmanje 139 različitih medicinskih stanja

Zanimljivosti

Nauka pred velikim pomakom: Otkriven molekul koji “isključuje” depresiju

Terapije postoje – od lijekova do psihoterapije – ali njihova efikasnost nije uvijek zagarantovana.

Zdravlje

Posljedice nisu samo psihološke: Trauma iz djetinjstva značajno oblikuje mozak i utiče na mentalno zdravlje djece