češnjak

sok, zdravlje, limun, narandža, imunitet, napitak, kurkuma, mrkva, med/Giorgio Trovato

Pet sastojaka iz kuhinje

Zaštitite se dok su svi bolesni oko vas: Ova bomba za imunitet od pet sastojaka lako se pravi kući

Svaki od sastojaka ima određene karakteristike koje se povezuju s podrškom organizmu tokom zimskog perioda

Prirodni saveznik zdravlja

Nevjerovatno zdrav: Koliko bijelog luka jesti dnevno i kako se riješiti zadaha

Redovna konzumacija bijelog luka, čak i u malim količinama, može imati niz pozitivnih efekata na zdravlje

gripa, grlobolja, prehlada, curenje nosa/Freepik

Moć prirode

Zaboravite na tablete: Ove biljke su prirodni antibiotici koje već imate kod kuće

Ponekad se svojstva ovih prirodnih izvora protežu izvan prehrane i mogu pomoći i u vašoj ličnoj higijeni

Začini kao štit od virusa i prehlade/Free Pik

Lijekovi iz kuhinje

Prirodni saveznici zdravlja: Ovi začini jačaju imunitet protiv prehlade i virusa

Stručnjak je objasnio da đumbir, čili papričice, kurkuma, cimet i češnjak mogu pomoći u borbi protiv raznih zdravstvenih problema – od obične prehlade do ozbiljnijih kardiovaskularnih bolesti

Recept

Makedonski specijalitet koji se topi u ustima: Makalo od pečenih paprika

Osnova su mu pečene paprike i češnjak, a uz dodatak maslinovog ulja i začina pretvara se u neodoljivu delikatesu koja će osvojiti i najzahtjevnija nepca

Prirodno rješenje

Kako se riješiti neprijatnog zadaha od bijelog luka? Rješenje se krije u jednom voću

Istraživanja su pokazala da namirnice bogate fenolima i enzimima mogu neutralizirati hlapljive tvari iz bijelog luka. Ključno je djelovati brzo, tokom ili odmah nakon obroka